
【末尾に中国語、タイ語、英語の翻訳文を挿入しております】
文末附有中文、泰文和英文翻译
ส่วนท้ายมีการแปลเป็นภาษาจีน ภาษาไทย และภาษาอังกฤษ
Translations in Chinese, Thai, and English are provided at the end.
ウエルエイジング・アワー対談版
(対談者)田村武晴/日本ウエルエージング協会理事・おうちデイ新聞発行責任者


受援力を考える – 町亞聖セミナーの魅力とは?
皆さん、「受援力(じゅえんりょく)」という言葉を聞いたことがありますか?
これは、支援を受け入れる力のことを指します。
介護や福祉の現場だけでなく、私たちが生きる上で非常に大切な力なのです。
そんな「受援力」をテーマにした特別セミナーが、3月9日に開催されます。
このセミナーの開催にあたり、どのような背景があるのか、そして「受援力」とは何なのかについて考えてみたいと思います。
町亞聖さんが伝えたい「受援力」
今回のセミナーのメインスピーカーは、元日本テレビのアナウンサーであり、現在はフリーアナウンサーとして活躍する町亞聖さんです。
町さんは、以前「10年介護」という本を執筆し、ヤングケアラーとしての経験を綴られました。
彼女自身、高校生の頃にお母様の介護を担った経験があり、その体験から「受援力」という概念にたどり着いたそうです。
介護というと、「支える側」「支えられる側」といった関係が思い浮かびます。
しかし、町さんの視点では、「支援を受けること」にも大切な力が必要であるといいます。
これは、単に助けを求めることではなく、自ら支援を受ける準備をし、それを適切に活用する力のことを指します。
「受援力」の必要性 – 介護をめぐる課題
介護の現場では、「支援を受けること=弱さ」だと考える人が少なくありません。
しかし、実際には、適切な支援を受けることが、より良い生活を維持するために重要です。
例えば、家族だけで介護を抱え込むと、肉体的・精神的な負担が大きくなり、結果的に本人にも介護する側にも悪影響を及ぼします。適切な支援を受けることで、介護の質が向上し、介護者の負担も軽減されるのです。
また、「支援する側」もまた、支援を受けることで成長できます。
支援を一方的に提供するのではなく、支援を受けることができる環境を整え、それを受け入れる力を養うことが、より良い社会を築くためには欠かせません。
受援力と支援力 – これからの介護のあり方
町さんの著書「受援力」では、ヤングケアラーの経験をもとに、「支援を受けることの大切さ」を訴えています。
支援する側と受ける側は対等であり、どちらかが一方的に「支える」「支えられる」という関係ではないのです。
介護の現場では、「対人支援」という言葉がよく使われますが、「対人受援」という言葉はあまり聞きません。
これは、私たちの社会が「支援する側」に重点を置き、「支援を受けること」をあまり重視してこなかったことを示しているのかもしれません。
今回のセミナーでは、この「受援力」と「支援力」の関係について深掘りし、これからの長寿社会に必要な考え方を探っていきます。
セミナー詳細
この特別セミナーは、リアル会場とオンラインのハイブリッド形式で開催されます。
町さんの基調講演では、「受援力を伝える理由」というテーマで30分間お話しいただき、その後、パネルディスカッション形式でさらに深掘りしていきます。
【イベント概要】
日時:3月9日(土)10:00~
【第1部/記基調講演】
(講師)町亞聖
(講演テーマ)
「受援力を伝える理由」
【第2部/深掘り座談会】
(テーマ)
「受援力×支援力=長寿社会の未来」
パネラー①町 亞聖(日本ウエルエージング協会理事)
パネラー②小川 利久(日本ウエルエージング協会会長)
ファシリティター③田村 武晴(日本ウエルエージング協会理事)
開催形式:リアル&オンライン(ZOOM)
参加申し込み者へZoom URLを発行します。
会場:
東京都千代田区神田小川町1-8-3 小川町北ビル8階
(詳細は申し込み後に通知)
リアル会場は席に限りがありますが、オンラインではまだ枠がありますので、興味のある方はぜひお申し込みください。
また、当日は町さんの著書「受援力」の販売も予定しており、リアル会場ではサイン会も実施予定です。
受援力を知ることで変わる未来
私たちは、つい「支援する側」に目を向けがちですが、「支援を受けること」にもまた、学びがあるのではないでしょうか。
町さんの書籍と言葉を通じて、「受援力」の本当の意味を知り、これからの社会にどう活かしていけるのかを、一緒に考える機会にしたいと思います。
ぜひ、この機会に「受援力」という新しい視点を学び、より良い介護・福祉の未来について考えてみませんか?



お申し込みは、下記のリンクからどうぞ!
当日、お会いできるのを楽しみにしています!



↓↓↓詳細はPodcastから「ながら聴取」をしてください。



↓↓↓中文翻译(中国語翻訳)
思考“受援力”——町亞聖講座的魅力
大家是否聽說過“受援力”這個詞?它指的是接受支援的能力。不僅在護理和福祉領域,在我們的人生中,這也是一種非常重要的能力。
以“受援力”為主題的特別講座將於3月9日舉行。本文將探討這場講座的背景,以及“受援力”到底意味著什麼。
町亞聖想傳達的“受援力”
此次講座的主講人是町亞聖女士——她曾是日本電視台的播音員,現在是一名自由播音員。町女士曾撰寫《10年介護》一書,講述了自己作為“年輕照護者(Young Carer)”的經歷。她在高中時期便開始照顧母親,從這段經歷中,她領悟到“受援力”這一概念。
說到護理,我們往往會想到“支援者”和“被支援者”這樣的關係。然而,從町女士的視角來看,接受支援同樣需要一種重要的能力。這並不僅僅是請求幫助,而是主動做好準備,以合適的方式接受並利用支援。
“受援力”的必要性——護理面臨的挑戰
在護理現場,許多人認為“接受支援=軟弱”。然而,事實上,適當地接受支援是維持良好生活品質的重要因素。
例如,如果家庭獨自承擔所有護理工作,身心壓力將會變得極為沉重,最終對被護理者和照護者雙方都會造成不良影響。而通過適當的支援,不僅能提高護理質量,也能減輕照護者的負擔。
此外,支援者本身也能從支援過程中學習與成長。支援並不應該只是單向的提供,而應該構建一個能夠接納支援的環境,從而促進整個社會的良性發展。
受援力與支援力——未來的護理方式
在町女士的著作《受援力》中,她基於自身作為年輕照護者的經歷,強調了“接受支援”的重要性。支援者與接受支援者之間應該是平等的關係,而不是單方面的“提供支援”與“被動接受支援”。
在護理領域,經常會聽到“對人支援”這個詞,但“對人受援”卻鮮少被提及。這可能是因為我們的社會一直以來更關注“支援的一方”,而忽視了“如何接受支援”這一重要課題。
在本次講座中,將深入探討“受援力”與“支援力”的關係,並思考未來長壽社會所需的理念和實踐方式。
講座詳情
本次特別講座將採用線下+線上(Zoom)混合舉辦。町女士將以「傳遞受援力的理由」為主題進行30分鐘的主題演講,隨後將進行座談討論,以進一步探討相關議題。
【活動概要】
📅 日期:3月9日(星期六)10:00~
📌 第一部|主題演講
🎤 講師:町亞聖
📝 講演主題:「傳遞受援力的理由」
📌 第二部|深度座談會
🔍 主題:「受援力 × 支援力 = 長壽社會的未來」
👥 嘉賓:
町亞聖(日本Well Aging協會 理事)
小川利久(日本Well Aging協會 會長)
田村武晴(日本Well Aging協會 理事 / 座談會主持人)
📍 舉辦形式:線下 + Zoom線上直播
✅ 參加報名者將獲得 Zoom 會議連結
🏢 線下會場:
日本東京都千代田區神田小川町1-8-3 小川町北大樓 8樓
(詳細地址將於報名後通知)
⚠️ 線下座位有限,但線上參與仍有名額,歡迎報名!
📚 當天還將銷售町女士的著作《受援力》,並在線下會場舉辦簽名會。
了解“受援力”,開啟嶄新未來
我們常常關注如何“提供支援”,但“如何接受支援”同樣值得學習與深思。
透過町女士的演講與著作,我們將重新審視“受援力”這一概念,並思考如何將其應用於未來的社會與護理模式。
這是一次難得的機會,讓我們一起學習“受援力”的全新視角,探討更美好的護理與福祉未來!
📩 立即報名,參加講座!
👉 點擊這裡報名
期待與您在3月9日的講座中相見!



↓↓↓การแปลภาษาไทย(タイ語翻訳)
พิจารณาพลังแห่งการรับความช่วยเหลือ – เสน่ห์ของสัมมนาโดยมาชิ อะเซย์
คุณเคยได้ยินคำว่า “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” หรือไม่? คำนี้หมายถึงความสามารถในการเปิดรับและยอมรับการช่วยเหลือ ไม่เพียงแต่ในวงการดูแลผู้สูงอายุหรือสวัสดิการสังคมเท่านั้น แต่ยังเป็นทักษะที่สำคัญต่อการใช้ชีวิตของเราทุกคน
ในวันที่ 9 มีนาคม จะมีการจัดสัมมนาพิเศษเกี่ยวกับ “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงที่มาของการสัมมนา และความหมายของคำนี้ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
“พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” ที่มาชิ อะเซย์ต้องการสื่อสาร
วิทยากรหลักของสัมมนาครั้งนี้คือ คุณมาชิ อะเซย์ อดีตผู้ประกาศข่าวของสถานีโทรทัศน์ NTV ปัจจุบันเธอทำงานเป็นผู้ประกาศอิสระ
เธอเคยเขียนหนังสือชื่อ “10 ปีแห่งการดูแล” ซึ่งบอกเล่าประสบการณ์ของเธอในฐานะ “เยาวชนผู้ดูแล (Young Carer)” เธอเริ่มดูแลแม่ของเธอตั้งแต่สมัยเรียนมัธยมปลาย และจากประสบการณ์นี้ เธอได้ตระหนักถึงแนวคิดเรื่อง “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ”
เมื่อพูดถึงการดูแล เรามักจะนึกถึงความสัมพันธ์ระหว่าง “ผู้ให้การดูแล” และ “ผู้รับการดูแล” แต่ในมุมมองของคุณมาชิ เธอเชื่อว่า “การรับความช่วยเหลือ” เป็นทักษะที่สำคัญเช่นกัน ไม่ใช่แค่การขอความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการเตรียมตัวเพื่อรับการช่วยเหลือและใช้ประโยชน์จากมันอย่างเหมาะสม
ทำไม “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” ถึงมีความสำคัญ? – ความท้าทายในวงการดูแล
ในแวดวงการดูแลผู้สูงอายุ มีหลายคนที่มองว่าการรับความช่วยเหลือเป็น “สัญลักษณ์ของความอ่อนแอ” อย่างไรก็ตาม การรับความช่วยเหลืออย่างเหมาะสมเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาคุณภาพชีวิตที่ดี
ตัวอย่างเช่น หากครอบครัวต้องรับภาระการดูแลผู้สูงอายุเพียงลำพัง ความเครียดและความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจจะเพิ่มขึ้น ซึ่งจะส่งผลเสียต่อทั้งผู้รับการดูแลและผู้ดูแล การได้รับความช่วยเหลือจากภายนอกจะช่วยให้การดูแลมีคุณภาพมากขึ้น และลดภาระของผู้ดูแลได้
นอกจากนี้ ผู้ให้การช่วยเหลือเองก็สามารถเติบโตและพัฒนาได้จากการช่วยเหลือผู้อื่น ไม่ใช่แค่การให้ความช่วยเหลือเพียงฝ่ายเดียว แต่เป็นการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อให้สามารถรับความช่วยเหลือได้ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการสร้างสังคมที่สมดุลและยั่งยืน
“พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” กับ “พลังแห่งการให้ความช่วยเหลือ” – ทิศทางใหม่ของการดูแลผู้สูงอายุ
ในหนังสือของเธอ “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” คุณมาชิได้แบ่งปันประสบการณ์ของเธอในฐานะเยาวชนผู้ดูแล เพื่อเน้นย้ำถึงความสำคัญของการเปิดรับความช่วยเหลือ
โดยทั่วไปแล้ว ในวงการดูแลผู้สูงอายุ เรามักจะได้ยินคำว่า “การสนับสนุนทางสังคม” แต่คำว่า “การรับความช่วยเหลือทางสังคม” กลับไม่ค่อยถูกพูดถึง นี่อาจเป็นเพราะสังคมของเราให้ความสำคัญกับ “ผู้ให้การช่วยเหลือ” มากกว่าการส่งเสริมความสามารถในการรับความช่วยเหลือของบุคคล
ในสัมมนาครั้งนี้ เราจะเจาะลึกถึง ความสัมพันธ์ระหว่าง “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” และ “พลังแห่งการให้ความช่วยเหลือ” และสำรวจแนวคิดที่จำเป็นต่อสังคมผู้สูงวัยในอนาคต
รายละเอียดสัมมนา
สัมมนาพิเศษนี้จะจัดขึ้นในรูปแบบ ออฟไลน์ + ออนไลน์ผ่าน Zoom
คุณมาชิจะกล่าวปาฐกถาพิเศษภายใต้หัวข้อ “เหตุผลที่เราต้องส่งต่อแนวคิดพลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นจะมีการเสวนาเพื่อเจาะลึกในประเด็นนี้เพิ่มเติม
📌 กำหนดการสัมมนา
📅 วันที่: 9 มีนาคม (วันเสาร์) เวลา 10:00 น.
▶️ ช่วงที่ 1 | ปาฐกถาพิเศษ
🎤 วิทยากร: มาชิ อะเซย์
📝 หัวข้อบรรยาย: “เหตุผลที่เราต้องส่งต่อแนวคิดพลังแห่งการรับความช่วยเหลือ”
▶️ ช่วงที่ 2 | เสวนาเชิงลึก
🔍 หัวข้อเสวนา: “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ × พลังแห่งการให้ความช่วยเหลือ = อนาคตของสังคมผู้สูงวัย”
👥 วิทยากรร่วมเสวนา:
มาชิ อะเซย์ (กรรมการสมาคม Well Aging ประเทศญี่ปุ่น)
โอกาวะ โทชิฮิซะ (ประธานสมาคม Well Aging ประเทศญี่ปุ่น)
ทามูระ ทาเคฮารุ (กรรมการสมาคม Well Aging ประเทศญี่ปุ่น / ผู้ดำเนินรายการ)
📍 รูปแบบการจัดงาน: จัดที่สถานที่จริง และออนไลน์ผ่าน Zoom
✅ ผู้ที่ลงทะเบียนจะได้รับลิงก์ Zoom ทางอีเมล
🏢 สถานที่จัดสัมมนา (ออฟไลน์)
📍 ตึก Ogawamachi Kita ชั้น 8
1-8-3 Kanda Ogawamachi, Chiyoda-ku, Tokyo
รายละเอียดเพิ่มเติมจะถูกส่งให้หลังจากลงทะเบียน
⚠️ ที่นั่งในสถานที่มีจำนวนจำกัด แต่ยังสามารถเข้าร่วมแบบออนไลน์ได้
📚 นอกจากนี้ ในวันสัมมนาจะมีการจำหน่ายหนังสือของคุณมาชิ “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” และจะมีการจัด เซสชั่นแจกลายเซ็นสำหรับผู้เข้าร่วมที่สถานที่จริง
เข้าใจ “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” เพื่อสร้างอนาคตที่ดีขึ้น
ในชีวิตประจำวัน เรามักจะเน้นที่ “การช่วยเหลือผู้อื่น” แต่แท้จริงแล้ว “การรับความช่วยเหลือ” ก็เป็นสิ่งที่เราควรเรียนรู้เช่นกัน
ผ่านการสัมมนาครั้งนี้และหนังสือของคุณมาชิ เราจะได้สำรวจแนวคิดของ “พลังแห่งการรับความช่วยเหลือ” อย่างลึกซึ้ง และพิจารณาว่าแนวคิดนี้สามารถนำไปใช้กับสังคมและระบบการดูแลผู้สูงอายุในอนาคตได้อย่างไร
นี่คือโอกาสดีที่จะเรียนรู้มุมมองใหม่เกี่ยวกับพลังแห่งการรับความช่วยเหลือ และสร้างอนาคตที่ดีขึ้นสำหรับการดูแลและสวัสดิการของทุกคน
📩 ลงทะเบียนเข้าร่วมสัมมนาได้เลย!
👉 คลิกที่นี่เพื่อลงทะเบียน
🎉 แล้วพบกันที่สัมมนาในวันที่ 9 มีนาคม!



↓↓↓English Translation(英語翻訳)
Considering the Power of Receiving Support – The Appeal of Machi Asei’s Seminar
Have you ever heard the term “Power of Receiving Support”? This concept refers to the ability to accept and embrace support. It is a crucial skill not only in the fields of caregiving and social welfare but also in our everyday lives.
On March 9, a special seminar will be held focusing on “The Power of Receiving Support.” This article will explore the background of this seminar and provide a deeper understanding of what this term truly means.
The “Power of Receiving Support” That Machi Asei Wants to Convey
The main speaker for this seminar is Machi Asei, a former announcer for NTV and now an independent broadcaster.
She authored the book “10 Years of Caregiving”, in which she shared her experiences as a Young Carer. Since her high school days, she had been taking care of her mother, and through that experience, she came to understand the importance of “The Power of Receiving Support.”
When we think of caregiving, we often picture the relationship between “care providers” and “care recipients.” However, Machi Asei emphasizes that “receiving support” is also a vital skill. It’s not just about asking for help; it’s about preparing oneself to accept assistance and utilizing it effectively.
Why Is “The Power of Receiving Support” Important? – Challenges in the Caregiving Field
In caregiving settings, many people equate “receiving support” with “weakness.” However, in reality, receiving appropriate support is essential for maintaining a good quality of life.
For instance, if a family takes on the burden of caregiving alone, they may experience significant physical and mental stress, ultimately leading to negative effects for both the caregiver and the person receiving care. By accepting the right support, the quality of care improves, and the caregiver’s burden is reduced.
Moreover, those who provide support can also grow through the process of offering help. Support should not be a one-way action; instead, society should cultivate an environment where support can be received without hesitation, as this is crucial for building a sustainable and balanced community.
“The Power of Receiving Support” & “The Power of Providing Support” – A New Approach to Caregiving
In her book “The Power of Receiving Support,” Machi Asei shares her personal experience as a Young Carer to highlight the importance of being open to assistance.
In the caregiving field, we often hear the term “social support,” but “social receiving of support” is rarely discussed. This suggests that our society tends to focus more on “the providers of support” rather than promoting the ability to “receive support.”
This seminar will take a deep dive into the relationship between “The Power of Receiving Support” and “The Power of Providing Support” and explore the perspectives necessary for the future of aging societies.
Seminar Details
This special seminar will be held in a hybrid format (in-person & online via Zoom).
Machi Asei will deliver a 30-minute keynote speech on “The Reason for Spreading Awareness of the Power of Receiving Support.” Afterward, a panel discussion will further explore the topic in depth.
📌 Seminar Schedule
📅 Date: Saturday, March 9, 10:00 AM
▶️ Part 1 | Keynote Speech
🎤 Speaker: Machi Asei
📝 Speech Topic: “The Reason for Spreading Awareness of the Power of Receiving Support”
▶️ Part 2 | In-depth Panel Discussion
🔍 Discussion Theme: “The Power of Receiving Support × The Power of Providing Support = The Future of Aging Societies”
👥 Panelists:
Machi Asei (Board Member, Japan Well Aging Association)
Toshihisa Ogawa (Chairman, Japan Well Aging Association)
Takeharu Tamura (Board Member, Japan Well Aging Association / Moderator)
📍 Event Format: In-person & Online (Zoom)
✅ Zoom link will be sent to registered participants.
🏢 In-Person Venue:
📍 Ogawamachi Kita Building, 8th Floor
1-8-3 Kanda Ogawamachi, Chiyoda-ku, Tokyo
Detailed information will be provided upon registration.
⚠️ Limited seating for in-person participation, but online participation is still available.
📚 Machi Asei’s book “The Power of Receiving Support” will also be available for purchase at the event, and a book signing session will be held at the venue.
Understanding “The Power of Receiving Support” for a Better Future
In daily life, we often focus on “how to provide support,” but learning “how to receive support” is just as crucial.
Through this seminar and Machi Asei’s book, we will take a deeper look at “The Power of Receiving Support” and explore how this concept can be applied to caregiving and the future of social welfare.
This is a valuable opportunity to gain a new perspective on the power of receiving support and to consider a better future for caregiving and welfare!
📩 Register now to secure your spot!
👉 Click here to register
🎉 We look forward to seeing you at the seminar on March 9!
ウエル・エイジング・アカデミー
一緒に長生き時代の課題解決をビジネスとして作り上げませんか?
一人でやらない、介護ビジネスを支援!
ショップ開設戦略立案型
エイジングと介護 のプラットフォーム





お問い合わせ&コメントは以下からお寄せください。
コメント