
(末尾に中国語、タイ語、英語の翻訳文を挿入しております)
文末附有中文、泰文和英文翻译
ส่วนท้ายมีการแปลเป็นภาษาจีน ภาษาไทย และภาษาอังกฤษ
Translations in Chinese, Thai, and English are provided at the end.
【介護選び】生活の定義とは?
今回は「介護選び」をテーマに、特にその根底にある「生活の定義」について考えてみたいと思います。
このテーマは私自身がこれまで何度も話してきたものですが、改めて深く掘り下げる機会を持ちたいと思います。
介護と聞くと、どのようなイメージをお持ちでしょうか?
一般的には、高齢者や障がい者の日常生活を支援するものとして捉えられています。
しかし、私が伝えたい介護の本質は「生活の支援」にあります。
そして、その生活とは一体何なのか。その答えとして、私が大切にしている言葉があります。
生活の定義:「生き続ける努力の営み」


この言葉は、私が独自に考えたものではありません。
かつて富山県で「草刈十字軍」という活動を主導した足立原貫先生が示されたものです。
生活とは、単に日々の行動や習慣を指すのではなく、「生き続けるための努力」という深い意味を持っています。
生きることそのものが努力であり、その営みを続けることが生活の本質だという考え方です。
例えば、朝起きて畳の上で寝返りを打つこと、トイレに行くこと、ご飯を食べること、一つ一つが「生きる営み」なのです。そして、それを支援するのが介護という存在であるべきです。
介護とは「生活の支援」
私自身、介護という言葉には特別なこだわりを持っています。
長年、自分の運営する施設では、介護職員のことを「生活援助員」と呼んできました。
それは、「介護」という言葉が本来持つイメージを変えたいという思いからです。
介護とはただ「助ける」ものではなく、その人が自分らしく生き続けるための「生活の支援」であるべきだと考えています。
例えば、介護施設を選ぶ際、多くの方が設備やサービスの充実度を重視します。しかし、最も大切なのは「生活の場」としてその施設が適しているかどうかです。ある方が私にこう話してくれました。「老人ホームを選ぶ際、生活という視点が抜けていました。でも、小川さんの話を聞いて初めて、親の介護を生活として捉えられるようになりました」と。この言葉に、介護選びの本質が凝縮されているように思います。
Well Beingと生活
現代では「Well Being」という言葉も広く知られるようになりました。
これは「存在するだけで素晴らしい」という考え方です。
年齢を重ねること自体が価値であり、その中で努力をし、営みを続けることが生活なのです。そして、誰もが一人ではなく、支え合いながらその生活を続けていくことが可能です。
介護保険制度もまた「自立支援」を目的としていますが、これは単に身体的な自立を意味するものではありません。むしろ、生活という営みを続けるための支援を行うことが本質です。介護とは、個々の努力を補完し、共にその営みを支える存在であるべきなのです。
介護選びの本質
これから、ここから
介護施設を選ぶ際にぜひ考えていただきたいことがあります。それは、「どのような生活を続けたいか」という視点です。介護は単なるサービスではありません。親御さんや自分自身が「生き続ける努力」をどう支援してもらうか、そのための選択肢なのです。生活には、生理的な欲求を満たすことだけでなく、自己実現や自己超越といった高次の欲求も含まれます。これらを満たすことが、本当の意味での「生活の定義」に繋がるのです。
これからも、介護という言葉の枠を超え、生活を支える支援とは何かを考え続けていきたいと思います。
ぜひ、「生活とは何か」を一度立ち止まって考えてみてください。
以下、参考サイトです。↓↓↓
- (ウィキペディア)「足立原貫先生紹介」
- (YouTube)草刈り十字軍運動の軌跡【足立原 貫】スライドショー
- (YouTube)アースデイとやま2016 環境市民フォーラム トーク 【足立原 貫さん】
- 【利久の介護選びサポート&相談】



↓↓↓詳細はPodcastから「ながら聴取」をしてください。



↓↓↓中国語翻訳
【关于选择护理】什么是生活的定义?
今天的主题是“选择护理”,特别是探讨其中根本的“生活的定义”。这个主题是我过去多次谈论过的,但这次我希望有机会再次深入挖掘。
提到护理,大家会想到什么样的画面呢?通常,人们会把它理解为对老年人或残障人士日常生活的支持。然而,我想传达的护理本质是“生活的支援”。那么,生活到底是什么呢?对此,我珍视的一句话为我们提供了答案。
生活的定义:“持续生存的努力”
这句话并非我独创,而是由曾在富山县领导“草刈十字军”活动的足立原贯先生提出的。生活不仅仅是指日常的行为或习惯,而是“为了持续生存而付出的努力”。生存本身就是一种努力,而持续这种努力正是生活的本质。
例如,早晨醒来时在榻榻米上翻身、去卫生间、吃饭等,每一件事都是“生存的活动”。护理的存在,正是为了支援这些活动。
护理是“生活的支援”
我对“护理”这个词有特别的执着。在多年运营设施的过程中,我将护理人员称为“生活援助员”。这是因为我希望改变“护理”这个词所带来的固有印象。在我看来,护理并不仅仅是“帮助”,而应该是为了让人们能够持续自我生活的“生活支援”。
例如,在选择护理设施时,许多人重视设备和服务的完善程度。然而,最重要的是,这个设施是否适合作为“生活的场所”。有一位人士对我说:“在选择养老院时,我忽视了生活的视角。但是,听了大川先生的话后,我第一次意识到要把父母的护理看作一种生活。”我觉得,这句话浓缩了选择护理的本质。
Well Being与生活
近年来,“Well Being”一词也广为人知。这种理念认为,“仅仅存在本身就很美好”。年岁增长本身就有价值,而在此过程中付出努力并持续生活的活动,就是生活的本质。而且,任何人都不是孤独的,每个人都可以在相互支持中继续自己的生活。
护理保险制度的目标也是“自立支援”,但它并不仅限于身体上的自立。其核心在于支援个人持续生活的活动。护理应当是补充个人努力,共同支撑这些活动的存在。
选择护理的本质
在选择护理设施时,请务必思考一个问题:您希望过怎样的生活?护理不仅仅是一种服务,而是关于如何支援父母或自己“持续生存的努力”。生活不仅仅满足生理需求,还包括自我实现和超越自我的更高层次需求。满足这些需求,才是真正意义上的“生活定义”。
今后,我也会继续超越“护理”这个词的框架,深入思考什么是支援生活的本质。希望大家也能停下脚步,一起思考,“生活究竟是什么”。



↓↓↓タイ語翻訳
【การเลือกการดูแล】นิยามของชีวิตคืออะไร?
วันนี้หัวข้อของเราคือ “การเลือกการดูแล” โดยเฉพาะการสำรวจ “นิยามของชีวิต” ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของเรื่องนี้ หัวข้อนี้เป็นสิ่งที่ฉันเคยพูดถึงหลายครั้งในอดีต แต่คราวนี้ฉันอยากใช้โอกาสนี้ขุดลึกลงไปอีกครั้ง
เมื่อพูดถึงการดูแล คุณนึกถึงภาพแบบไหน? โดยทั่วไปแล้ว หลายคนมองว่ามันคือการช่วยเหลือผู้สูงอายุหรือผู้พิการในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ฉันอยากถ่ายทอดคือแก่นแท้ของการดูแล ซึ่งก็คือ “การสนับสนุนชีวิต” และชีวิตนั้นคืออะไรกันแน่? คำตอบของคำถามนี้อยู่ในวลีที่ฉันให้ความสำคัญอย่างยิ่ง
นิยามของชีวิต: “ความพยายามในการดำรงชีวิตอย่างต่อเนื่อง”
วลีนี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่ฉันคิดค้นขึ้นมาเอง แต่มาจากอาจารย์อาชิฮาระ โทโอรุ ผู้ริเริ่มกิจกรรม “กองทัพตัดหญ้า” ในจังหวัดโทยามะ ชีวิตไม่ได้หมายถึงแค่กิจกรรมหรือพฤติกรรมในแต่ละวัน แต่มีความหมายลึกซึ้งถึง “ความพยายามในการดำรงชีวิตต่อไป” การดำรงชีวิตเองคือความพยายาม และการทำสิ่งเหล่านี้อย่างต่อเนื่องคือแก่นแท้ของชีวิต
ตัวอย่างเช่น การตื่นเช้าขึ้นมาแล้วพลิกตัวบนเสื่อทาทามิ การเข้าห้องน้ำ การรับประทานอาหาร แต่ละสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็น “กิจกรรมการดำรงชีวิต” และการดูแลควรจะเป็นสิ่งที่สนับสนุนกิจกรรมเหล่านี้
การดูแลคือ “การสนับสนุนชีวิต”
ฉันมีความรู้สึกผูกพันกับคำว่า “การดูแล” เป็นพิเศษ ในการบริหารจัดการสถานดูแลของฉัน ฉันเรียกพนักงานดูแลว่า “ผู้ช่วยชีวิต” เพราะฉันต้องการเปลี่ยนภาพลักษณ์ของคำว่า “การดูแล” ที่มีอยู่เดิม ฉันมองว่าการดูแลไม่ใช่แค่ “การช่วยเหลือ” แต่ควรเป็น “การสนับสนุนชีวิต” เพื่อให้แต่ละคนสามารถดำเนินชีวิตในแบบของตัวเองต่อไปได้
ตัวอย่างเช่น เมื่อเลือกสถานดูแล หลายคนให้ความสำคัญกับความพร้อมของอุปกรณ์และบริการ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือ สถานที่นั้นเหมาะสมที่จะเป็น “ที่สำหรับชีวิต” หรือไม่? มีคนเคยบอกกับฉันว่า “ตอนเลือกบ้านพักผู้สูงอายุ ฉันไม่ได้มองจากมุมมองของชีวิต แต่หลังจากฟังคำพูดของคุณโอคาวะ ฉันเริ่มเข้าใจว่าการดูแลพ่อแม่คือการสนับสนุนชีวิต” คำพูดนี้สรุปสาระสำคัญของการเลือกการดูแลได้เป็นอย่างดี
Well Being กับชีวิต
ในปัจจุบัน คำว่า “Well Being” ก็เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง ซึ่งมีความหมายว่า “การมีอยู่ของคุณเองนั้นยอดเยี่ยมแล้ว” การมีอายุยืนยาวเป็นคุณค่าในตัวเอง และการพยายามและดำเนินชีวิตต่อไปในกระบวนการนี้ก็คือชีวิต และทุกคนไม่ควรต้องอยู่เพียงลำพัง แต่สามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้ด้วยการสนับสนุนซึ่งกันและกัน
ระบบประกันการดูแลก็มีเป้าหมายเพื่อ “สนับสนุนการพึ่งพาตนเอง” แต่ไม่ได้หมายถึงแค่การพึ่งพาตนเองในเชิงร่างกาย แต่คือการสนับสนุนกิจกรรมการดำรงชีวิตต่อไป การดูแลควรเป็นสิ่งที่เสริมสร้างความพยายามของแต่ละคนและสนับสนุนกระบวนการนี้ร่วมกัน
แก่นแท้ของการเลือกการดูแล
เมื่อเลือกสถานดูแล ขอให้ลองคิดจากมุมมองนี้: “คุณต้องการดำเนินชีวิตแบบใดต่อไป?” การดูแลไม่ใช่แค่บริการ แต่มันคือทางเลือกว่าจะสนับสนุน “ความพยายามในการดำรงชีวิต” ของพ่อแม่หรือของคุณเองได้อย่างไร ชีวิตไม่ได้หมายถึงแค่การตอบสนองความต้องการทางกายภาพ แต่ยังรวมถึงความต้องการในระดับสูง เช่น การตระหนักรู้ในตัวเองและการพัฒนาตนเอง การตอบสนองความต้องการเหล่านี้คือสิ่งที่นำไปสู่ “นิยามของชีวิต” อย่างแท้จริง
ต่อจากนี้ไป ฉันจะยังคงก้าวข้ามกรอบของคำว่า “การดูแล” เพื่อสำรวจว่าอะไรคือการสนับสนุนชีวิตอย่างแท้จริง และฉันหวังว่าทุกคนจะหยุดคิดและถามตัวเองว่า “ชีวิตคืออะไร?”



↓↓↓英語翻訳
【Choosing Care】What is the Definition of Life?
Today’s topic is “Choosing Care,” with a particular focus on exploring the fundamental concept of “the definition of life.” This is a subject I have discussed many times in the past, but I want to take this opportunity to delve deeper into it.
When you hear the word “care,” what kind of image comes to mind? Generally, people see it as supporting the daily lives of the elderly or individuals with disabilities. However, what I want to convey is that the essence of care lies in “supporting life.” And what exactly is life? The answer lies in a phrase I hold dear.
The Definition of Life: “The Effort to Continue Living”
This phrase is not something I came up with myself. It was proposed by Professor Toru Ashihara, who led the “Grass Cutting Crusaders” movement in Toyama Prefecture. Life does not merely refer to daily actions or habits but embodies “the effort to continue living.” Living itself is an effort, and continuing that effort is the essence of life.
For instance, waking up in the morning and turning over on a tatami mat, going to the restroom, eating a meal—each of these is part of “the activity of living.” Care exists to support these activities.
Care is “Support for Life”
I have a particular attachment to the word “care.” In the facilities I have managed over the years, I have referred to care staff as “life support assistants.” This is because I want to change the conventional image associated with the term “care.” To me, care is not merely “helping” but should be “support for life” that enables individuals to continue living in their own way.
For example, when choosing a care facility, many people focus on the availability of equipment and services. However, the most important question is whether the facility is suitable as a “place for life.” A person once told me, “When choosing a care home, I overlooked the perspective of life. But after hearing your talk, I began to see caring for my parents as supporting their life.” This statement encapsulates the essence of choosing care.
Well-Being and Life
In recent years, the term “Well-Being” has become widely recognized. It means “your existence alone is remarkable.” Aging itself has value, and making efforts and continuing activities in the process is the essence of life. Moreover, no one is truly alone; everyone can continue their life with mutual support.
The goal of the care insurance system is also “supporting independence,” but this does not solely refer to physical independence. Rather, its core lies in supporting the activities that continue life. Care should complement individual efforts and collaboratively support these activities.
The Essence of Choosing Care
When selecting a care facility, I encourage you to think from this perspective: “What kind of life do you want to continue living?” Care is not just a service; it is a choice of how to support the “effort to continue living” for yourself or your parents. Life encompasses not only fulfilling physiological needs but also higher-level needs, such as self-actualization and self-transcendence. Meeting these needs is what truly leads to the “definition of life.”
From here onward, I will continue to go beyond the conventional framework of “care” to explore what truly supports life. I hope everyone will take a moment to stop and reflect on the question: “What is life?”
コメント