
(末尾に中国語、タイ語、英語の翻訳文を挿入しております)
文末附有中文、泰文和英文翻译
ส่วนท้ายมีการแปลเป็นภาษาจีน ภาษาไทย และภาษาอังกฤษ
Translations in Chinese, Thai, and English are provided at the end
「介護相談」と「介護の選び方相談」の違いをご存じでしょうか。
多くの方は、介護が必要になったときにケアマネージャーや施設に相談することで解決できると思われるかもしれません。
しかし、実際にはその前段階に「選ぶ」というプロセスが存在します。
介護保険制度が始まって24年、多くのサービスや制度が生まれ、複雑化しています。
在宅介護か施設介護か、どのサービスが適しているのか――それを理解するためには、単なる相談ではなく、「自分に合った介護を選ぶ視点」が必要なのです。
介護選びは「人生の選び方」
介護選びとは、単にサービスを選ぶことではありません。
そこには「自分らしい生き方を続ける」という視点が不可欠です。
年齢を重ねることで身体や脳に変化が生じ、今まで当たり前にできていたことが難しくなる瞬間が訪れます。
その時に「自分らしい生活」を維持するために、どのような介護サービスを選ぶかが重要になってくるのです。
例えば、特別養護老人ホーム(特養)ひとつを取っても、従来型、ユニット型、小規模地域密着型など多くの種類があります。
また、サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)や小規模多機能型居宅介護、定期巡回・随時対応型訪問介護看護など、選択肢は多数存在します。
地域性と施設の違い
介護サービスは、住んでいる地域や自治体の方針によっても大きく異なります。
例えば、同じ区内であっても、地域包括支援センターが医療法人、社会福祉法人、民間企業のどれに委託されているかによって、提供されるサービスや相談内容に微妙な違いが生じることがあります。
また、地域包括ケアシステムでは、自宅、病院、介護施設が連携しながら高齢者を支えることが理想とされていますが、現実には地域や施設ごとにサービスの充実度にばらつきがあるのが実情です。
情報不足が招く「介護選びの落とし穴」
介護選びにおいて最も難しいのは、「判断するための情報不足と理解力」です。多くの方が初めて介護サービスを利用する際、何を基準に選べばよいのかわからず、最寄りの施設や知名度の高い施設に依存してしまいがちです。
その結果、自分や家族のニーズに完全に合ったサービスを選べず、「なんとなく」で決めてしまうことが少なくありません。そして数年後、「もっと違う選択肢があったのではないか」と後悔するケースも見られます。
介護選びを成功させるポイント
介護選びを成功させるためには、以下の視点が重要です。
現状把握: 自分や家族の身体的・精神的状態を正確に把握する。
情報収集: 利用可能なサービスや施設の情報をしっかり調べる。
地域特性の理解: 自分が住んでいる地域で利用できるサービスの特性を知る。
専門家への相談: ケアマネージャーや施設の相談員に相談する。
将来設計: 長期的な視点でサービスを選ぶ。
介護難民を防ぐために
日本は世界でも有数の高齢化社会であり、多くの介護サービスが存在します。
それでも「介護難民」が発生してしまう背景には、適切な介護選びが行われていない現状があります。
特に終末期ケア(看取り介護)の問題は深刻です。
特養や老人保健施設では終末期対応が不十分な場合があり、病院も早期退院が求められるため、行き場を失うケースが少なくありません。
こうした問題を防ぐためには、早い段階から「どのように生きたいか」「どのような介護を受けたいか」を考え、それに基づいた介護選びを行うことが重要です。
これから、ここから〜介護選びは「人生選び」
介護選びは、単なるサービス選びではなく、「自分や家族の人生の選択」そのものです。
だからこそ、表面的な情報や一時的な利便性だけで判断するのではなく、自分自身の生き方や家族の在り方を見つめ直し、その上で最適な選択をしていく必要があります。
これからも、介護選びのポイントや具体的な方法について深掘りし、仲間と一緒に考えていきたいと思います。
一人ひとりが納得できる介護選びができるよう、サポートしていきます。



詳細は以下のPodcastから「ながら聴取」してください。



AI中国語翻訳
不是“护理咨询”,而是“护理选择咨询”的视角
您知道“护理咨询”和“护理选择咨询”之间的区别吗?许多人可能认为,当需要护理时,只需向护理经理或设施进行咨询即可解决。然而,实际上,在此之前还有一个“选择”的过程。
自护理保险制度实施以来,已经过去24年,诞生了许多服务和制度,变得更加复杂。是选择居家护理还是机构护理?哪个服务更适合自己?要理解这些问题,不仅仅是进行简单的咨询,而是需要一个“选择适合自己的护理”的视角。
护理选择是“人生选择”
护理选择并不仅仅是选择一种服务,更重要的是,它关系到“如何继续保持自己喜欢的生活方式”。随着年龄的增长,身体和大脑都会发生变化,曾经理所当然的事情可能变得困难。这时,为了维持“属于自己”的生活方式,选择怎样的护理服务变得至关重要。
例如,仅仅是一个特别养护老人院(特养),也分为传统型、单元型、地区密切型等多种类型。此外,还有提供服务的老年住宅、小规模多功能型居家护理、定期巡回及随时应对型护理等,选择的范围非常广泛。
区域性与设施的差异
护理服务在很大程度上取决于所在地区和自治体的政策。例如,即使在同一个行政区,区域综合支援中心由医疗法人、社会福利法人或民间企业管理时,所提供的服务和咨询内容也会存在细微差异。
在理想的区域综合护理系统中,家庭、医院和护理设施应紧密合作,共同支撑老年人的生活。然而,现实中不同地区、不同设施之间,服务的充实程度存在显著差异。
信息不足带来的“护理选择陷阱”
在护理选择中,最困难的问题是“缺乏做出判断所需的信息”。许多人在第一次使用护理服务时,不知道该以什么标准进行选择,往往依赖于附近的设施或知名度较高的机构。
结果,他们很难选择到真正满足自己或家人需求的服务,往往是“随便选择一个”。几年后,可能会后悔:“当时其实还有更好的选择”。
成功进行护理选择的要点
为了成功选择合适的护理服务,以下几点非常重要:
了解现状:准确把握自己或家人的身体和精神状况。
信息收集:充分了解可以利用的服务和设施信息。
理解地区特性:了解所在地区可用服务的特点。
咨询专业人士:向护理经理或设施咨询员咨询。
长期规划:从长期的视角选择服务。
防止“护理难民”现象
日本是全球领先的老龄化社会,拥有丰富的护理服务。然而,即便如此,依然存在“护理难民”问题。其根本原因在于,护理选择并未得到适当的执行。
特别是在临终护理(看护)方面,问题尤为严重。特养或老年保健设施在临终阶段的应对并不完善,医院也因要求尽早出院,导致许多人面临无处可去的窘境。
要避免这些问题,就需要及早思考“想要如何生活”“希望接受怎样的护理”,并以此为基础进行护理选择。
护理选择是“人生的选择”
护理选择并不仅仅是服务的选择,它是“自己或家人的人生选择”。因此,不能仅仅依赖表面信息或暂时的便利性进行判断,而是要重新审视自己的生活方式和家庭的在场方式,在此基础上做出最合适的选择。
今后,我们将深入探讨护理选择的要点和具体方法,与大家共同思考,让每个人都能做出令自己满意的护理选择,并为大家提供支持。



AIタイ語翻訳
ไม่ใช่ “การให้คำปรึกษาด้านการดูแล” แต่เป็น “การให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการเลือกการดูแล”
คุณทราบถึงความแตกต่างระหว่าง “การให้คำปรึกษาด้านการดูแล” และ “การให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการเลือกการดูแล” หรือไม่? หลายคนอาจคิดว่าเมื่อถึงเวลาต้องการการดูแล เพียงแค่ปรึกษาผู้จัดการการดูแลหรือสถานดูแลก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตาม ความจริงแล้วยังมีขั้นตอน “การเลือก” ก่อนหน้านั้น
นับตั้งแต่ระบบประกันการดูแลเริ่มใช้งานมาเป็นเวลา 24 ปี ได้มีการพัฒนาบริการและระบบต่าง ๆ มากมายจนซับซ้อนยิ่งขึ้น จะเลือกการดูแลที่บ้านหรือการดูแลในสถานดูแล? บริการใดเหมาะสมกับตัวเอง? การจะเข้าใจคำถามเหล่านี้ได้ ไม่ใช่แค่การให้คำปรึกษาเพียงอย่างเดียว แต่ต้องอาศัย “มุมมองในการเลือกการดูแลที่เหมาะสมกับตนเอง”
การเลือกการดูแลคือ “การเลือกชีวิต”
การเลือกการดูแลไม่ได้หมายถึงการเลือกบริการเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการเลือก “วิถีชีวิตที่เราต้องการรักษาไว้” เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายและสมองจะเกิดการเปลี่ยนแปลง สิ่งที่เคยทำได้อย่างง่ายดายอาจกลายเป็นเรื่องยากขึ้น ในช่วงเวลานั้น การเลือกบริการการดูแลที่เหมาะสมเพื่อรักษาวิถีชีวิตของตนเองจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
ตัวอย่างเช่น แม้แต่สถานดูแลผู้สูงอายุพิเศษ (Special Elderly Nursing Home) ก็มีหลายประเภท เช่น แบบดั้งเดิม แบบยูนิต และแบบเน้นชุมชนท้องถิ่น นอกจากนี้ยังมีที่พักอาศัยสำหรับผู้สูงอายุที่มีบริการดูแล (Service-Linked Senior Housing) การดูแลแบบหลายฟังก์ชันขนาดเล็ก และการดูแลแบบตรวจเยี่ยมตามรอบเวลา ซึ่งมีตัวเลือกมากมายให้เลือกสรร
ความแตกต่างตามภูมิภาคและสถานที่
บริการการดูแลขึ้นอยู่กับนโยบายของแต่ละภูมิภาคและท้องถิ่นอย่างมาก ตัวอย่างเช่น แม้อยู่ในเขตเดียวกัน แต่หากศูนย์สนับสนุนการดูแลแบบครบวงจรดำเนินการโดยองค์กรทางการแพทย์ องค์กรสวัสดิการสังคม หรือบริษัทเอกชน บริการและเนื้อหาการให้คำปรึกษาก็อาจแตกต่างกันเล็กน้อย
ในระบบการดูแลแบบครบวงจรที่เหมาะสม บ้าน โรงพยาบาล และสถานดูแลควรร่วมมือกันอย่างใกล้ชิดเพื่อสนับสนุนผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ความสมบูรณ์ของบริการแตกต่างกันไปในแต่ละภูมิภาคและสถานที่
กับดักจากการขาดข้อมูลในการเลือกการดูแล
ความยากที่สุดในการเลือกบริการการดูแลคือ “การขาดข้อมูลที่เพียงพอในการตัดสินใจ” หลายคนเมื่อใช้บริการการดูแลเป็นครั้งแรก มักไม่รู้ว่าจะใช้เกณฑ์ใดในการเลือก และมักพึ่งพาสถานดูแลใกล้บ้านหรือสถานที่ที่มีชื่อเสียง
ผลลัพธ์คือ พวกเขาอาจไม่สามารถเลือกบริการที่ตรงกับความต้องการของตนเองหรือครอบครัวได้อย่างแท้จริง หลายปีต่อมา อาจรู้สึกเสียใจว่า “จริง ๆ แล้วมีทางเลือกที่ดีกว่านี้”
เคล็ดลับสำคัญในการเลือกการดูแลอย่างประสบความสำเร็จ
เพื่อให้การเลือกการดูแลประสบความสำเร็จ ประเด็นต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญ:
เข้าใจสถานการณ์ปัจจุบัน: เข้าใจสภาพร่างกายและจิตใจของตนเองหรือครอบครัวอย่างถูกต้อง
รวบรวมข้อมูล: ตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับบริการและสถานที่ที่สามารถใช้ได้อย่างละเอียด
เข้าใจลักษณะเฉพาะของพื้นที่: เข้าใจคุณลักษณะของบริการที่มีอยู่ในพื้นที่ที่อาศัยอยู่
ขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ: ปรึกษาผู้จัดการการดูแลหรือที่ปรึกษาของสถานดูแล
วางแผนระยะยาว: เลือกบริการจากมุมมองระยะยาว
ป้องกันปัญหา “ผู้ลี้ภัยจากการดูแล”
ญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในประเทศที่มีผู้สูงอายุมากที่สุดในโลกและมีบริการการดูแลมากมาย แต่ถึงกระนั้น ปัญหา “ผู้ลี้ภัยจากการดูแล” ยังคงเกิดขึ้น ซึ่งสาเหตุหลักมาจากการขาดการเลือกการดูแลที่เหมาะสม
โดยเฉพาะในช่วงสุดท้ายของชีวิต ปัญหาการดูแลระยะสุดท้าย (End-of-Life Care) เป็นเรื่องที่รุนแรงมาก สถานดูแลบางแห่งอาจไม่สามารถรองรับการดูแลในช่วงสุดท้ายได้ โรงพยาบาลก็ต้องการให้ผู้ป่วยออกจากโรงพยาบาลโดยเร็ว ทำให้เกิดปัญหาที่ไม่สามารถหาที่ดูแลได้
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ จำเป็นต้องคิดถึง “ต้องการใช้ชีวิตอย่างไร” และ “ต้องการรับการดูแลแบบไหน” ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และเลือกบริการการดูแลตามนั้น
การเลือกการดูแลคือ “การเลือกชีวิต”
การเลือกการดูแลไม่ใช่แค่การเลือกบริการ แต่คือ “การเลือกชีวิตสำหรับตนเองและครอบครัว” ดังนั้น ไม่ควรตัดสินใจจากข้อมูลผิวเผินหรือความสะดวกชั่วคราว แต่ควรทบทวนวิถีชีวิตและรูปแบบครอบครัวของตนเอง และทำการตัดสินใจอย่างเหมาะสมที่สุด
เราจะยังคงสำรวจประเด็นสำคัญและวิธีการที่เป็นรูปธรรมในการเลือกการดูแล พร้อมทั้งแบ่งปันความรู้นี้กับทุกคน เพื่อให้ทุกคนสามารถเลือกการดูแลที่พึงพอใจได้อย่างแท้จริง



AI英語翻訳
Not “Care Consultation,” but “Care Selection Consultation”
Do you know the difference between “care consultation” and “care selection consultation”? Many people may think that when they need care, simply consulting with a care manager or a care facility will suffice. However, in reality, there is a critical step before that: the process of “choosing.”
Since the care insurance system began 24 years ago, many services and systems have been developed, making the landscape increasingly complex. Should you choose home care or facility care? Which service best suits your needs? To understand these questions, it’s not enough to just consult; you need a “perspective on choosing care that suits you.”
Choosing Care is “Choosing Life”
Choosing care is not just about selecting a service; it’s about choosing “how you want to maintain your way of life.” As we age, our bodies and brains undergo changes, and things that were once easy become difficult. At such times, choosing the right care service to maintain your way of life becomes essential.
For example, even within Special Elderly Nursing Homes, there are multiple types: traditional models, unit-based models, and community-focused models. Additionally, there are Service-Linked Senior Housing, small multifunctional home care, and regular visit and on-demand care services, providing a wide range of choices.
Regional and Facility Differences
Care services vary significantly depending on regional and local policies. For example, even within the same district, if a Regional Comprehensive Support Center is managed by a medical corporation, a social welfare corporation, or a private company, the services provided and the consultation content may differ slightly.
In an ideal regional comprehensive care system, homes, hospitals, and care facilities should work closely together to support the elderly. However, in reality, the completeness of services varies across regions and facilities.
The Pitfalls of Insufficient Information in Care Selection
The most challenging part of choosing care services is the “lack of sufficient information for decision-making.” Many people, when using care services for the first time, do not know what criteria to use for selection and often rely on the nearest or most well-known facility.
As a result, they may fail to choose a service that truly meets their or their family’s needs. Years later, they may regret, “There was actually a better option available.”
Key Tips for Successful Care Selection
To successfully select care services, the following points are crucial:
Understand the Current Situation: Accurately grasp the physical and mental condition of yourself or your family.
Gather Information: Thoroughly research available services and facilities.
Understand Regional Characteristics: Know the characteristics of services available in your area.
Consult Experts: Talk to care managers or facility consultants.
Plan for the Long Term: Choose services from a long-term perspective.
Preventing “Care Refugees”
Japan is one of the most aged societies in the world and has many care services available. Despite this, the issue of “care refugees” still persists, primarily due to the failure to make appropriate care choices.
Particularly in end-of-life care, the problem is severe. Some facilities may not be equipped to handle end-of-life care, and hospitals often require early discharge, leaving many with nowhere to go.
To avoid these problems, it’s essential to think early on about “how you want to live” and “what kind of care you want to receive,” and then make choices based on those preferences.
Choosing Care is “Choosing Life”
Choosing care is not just about selecting a service—it’s about “choosing a life for yourself and your family.” Therefore, decisions should not be made based on superficial information or temporary convenience. Instead, you should reflect on your lifestyle and family dynamics and make the most appropriate choices.
We will continue to explore key points and practical methods for care selection and share this knowledge with everyone, ensuring that each person can make care choices they are truly satisfied with.
コメント