【感動介護】瞑想と介護

ウエル・エイジング・アカデミー戦略会議からの振り返り
睡眠の話しが瞑想にひろがりました。
瞑想はマインドフルネス、集中力アップ
無意識、自分の内面を見つめる、自然治癒力、脳が動く
ウエル・エイジング・アカデミー推奨商品ーSimple瞑想