
(末尾に中国語、タイ語、英語の翻訳文を挿入しております)
文末附有中文、泰文和英文翻译
ส่วนท้ายมีการแปลเป็นภาษาจีน ภาษาไทย และภาษาอังกฤษ
Translations in Chinese, Thai, and English are provided at the end.
今回は「介護選び」の視点から、トイレと排せつについて考えてみたいと思います。
私たちの毎日の生活の中で、トイレは欠かせない存在です。
朝起きて最初にすること、夜寝る前に最後にすることの多くはトイレではないでしょうか?
この行為は私たちの健康を保つためだけでなく、日常生活の自立や快適さにも直結しています。


さて、介護の現場では、排せつをサポートする環境が特に重要視されます。
その中でも「トイレの位置」や「設備」は利用者の自立度に大きく影響します。
ここでは、トイレにまつわる介護の現状と、その選び方について詳しくお話しします。
トイレの位置がもたらす影響
まず考えたいのは、トイレがどこにあるかです。
例えば、利用者がベッドからトイレに行くまでの距離が短ければ、移動が楽になり、自立度も高まります。
一方で、共同トイレまで何メートルも移動しなければならない場合は、その距離が利用者にとって負担となり、結果としておむつへの依存が増えることがあります。
介護施設では、トイレの配置は設計段階での大きな課題です。
ユニット型の特別養護老人ホームでは、全室個室でトイレが設置されているケースもありますが、これは設置基準では必須ではありません。そのため、共同トイレがメインの施設も少なくありません。しかし、個室にトイレがある場合、利用者はプライバシーが守られ、自分のペースで排せつが可能になります。これが自立度を高める一因となるのです。
在宅介護とトイレ環境
在宅介護の場合も、トイレ環境が重要です。
利用者が自宅で快適に生活を続けられるかどうかは、トイレの位置や設備によるところが大きいです。
例えば、寝室からトイレまでに段差があったり、手すりがなかったりすると、それだけでトイレの利用が難しくなります。
その結果、おむつの使用が増えたり、介護者の負担が重くなったりするのです。
これを解決するためには、住宅改修が必要です。段差をなくしたり、手すりを設置したりすることで、利用者の排せつの自立を支援できます。
また、福祉用具の活用や訪問介護との連携も効果的です。


介護施設での排せつケアの方法
介護施設を選ぶ際に注目したいのが、施設で行われている排せつケアの方法です。
大きく分けると以下の3つの方法があります。
定時交換
決まった時間に一斉におむつを交換する方法です。
夜勤者や早番者が協力して、就寝前や深夜、早朝などの時間に順番に交換を行います。短期間利用の医療系の施設で多く見られる方法です。
随時交換
センサーなどを利用して、おむつが濡れたタイミングで交換する方法です。
利用者ごとにタイミングを把握し、適切なケアを行います。
センサー技術の進化により、この方法を採用する施設が増えています。
個別交換
利用者一人ひとりの排せつパターンや希望に応じてケアを行う方法です。
例えば、日中はできるだけトイレ誘導を行い、夜間はおむつを使用するなど、個別にプランを立てます。この方法は、利用者の快適さを最大限に考慮したものです。


トイレ環境と費用のバランス
施設設計時に、全室にトイレを設置するかどうかは議論になります。
個室トイレを設置するには建築コストが増加しますが、利用者の快適性や自立度、介護職員の負担軽減といった観点からは、個室トイレが理想的です。
一方で、共同トイレの設置はコスト削減につながりますが、利用者の快適性を損なう可能性があります。
このように、施設運営においては、利用者の満足度とコストのバランスを取ることが重要です。
これから、ここから:排せつケアを考える視点
排せつケアは、利用者の身体的な健康だけでなく、日常生活の質にも大きく影響します。
施設を選ぶ際には、トイレの位置、設備、排せつケアの方法をしっかり確認することが重要です。また、在宅介護においても、住環境を整えることで、利用者の自立を支援し、介護者の負担を軽減することができます。
私たちが排せつケアについてしっかり考えることは、利用者の快適な生活を支える第一歩です。
ぜひトイレの環境を見直し、最適な介護選びをしてください。





↓↓↓詳細はPodcastから「ながら聴取」をしてください。



介護選び相談ご希望の方は以下のボタンをクリックして下さい。↓↓↓



↓↓↓中国語翻訳
【选择护理】从厕所考虑排泄
这次我们从“选择护理”的视角出发,来探讨厕所和排泄问题。
在我们每天的生活中,厕所是不可或缺的存在。
早上醒来后做的第一件事,以及晚上睡前的最后一件事,很多时候都是去厕所吧?
这一行为不仅关系到我们的健康,也直接影响到日常生活的独立性和舒适性。
在护理现场中,支持排泄的环境被视为尤为重要。
其中,“厕所的位置”和“设施”会对使用者的自立程度产生重要影响。
接下来,我们将详细讨论与厕所相关的护理现状以及选择时需要注意的要点。
厕所位置的影响
首先需要考虑的是,厕所位于哪里。
例如,如果使用者从床到厕所的距离较短,移动就会更轻松,独立性也会提高。
而如果需要移动几米甚至更远才能到达公共厕所,这段距离会对使用者造成负担,从而可能增加对纸尿裤的依赖。
在护理设施中,厕所的配置是设计阶段的一大课题。
在单元型的特养设施中,每间房间都设有独立厕所的情况并不少见,但这并不是设施设置标准中的强制要求。因此,以公共厕所为主的设施也并不少见。
然而,如果房间内有独立厕所,使用者的隐私能够得到保护,并可以按照自己的节奏进行排泄。这成为提升独立性的重要因素。
居家护理与厕所环境
在居家护理中,厕所环境同样至关重要。
使用者能否在家中继续舒适地生活,很大程度上取决于厕所的位置和设施。
例如,如果从卧室到厕所之间有台阶,或者没有扶手,那么仅仅使用厕所就会变得十分困难。
结果可能导致对纸尿裤的依赖增加,同时也会加重护理者的负担。
为了解决这些问题,住宅改造是必要的。
通过消除台阶或安装扶手,可以支持使用者实现排泄的自立。
此外,利用福祉设备和与上门护理服务的联动也能发挥显著作用。
护理设施中的排泄护理方法
在选择护理设施时,需要特别关注该设施的排泄护理方法。
大致可以分为以下三种:
定时更换
在规定的时间内统一更换纸尿裤的方法。
夜班人员或早班人员会协力,在就寝前、深夜或清晨等时间段依次进行更换。这种方法多见于短期使用的医疗类设施。
随时更换
利用传感器等技术,在纸尿裤潮湿的时刻进行更换。
根据每位使用者的情况掌握合适的时间,提供相应的护理。
随着传感器技术的进步,采用这种方法的设施正在增加。
个别更换
根据每位使用者的排泄模式和需求量身定制护理计划。
例如,白天尽可能引导使用者去厕所,而夜间则使用纸尿裤。这种方法最大限度地考虑了使用者的舒适性。
厕所环境与成本的平衡
在设施设计阶段,是否为每间房间安装独立厕所往往会成为讨论的焦点。
虽然设置独立厕所会增加建筑成本,但从使用者的舒适性、自立性以及减轻护理人员负担的角度来看,独立厕所是理想的选择。
另一方面,设置公共厕所有助于降低成本,但可能会影响使用者的舒适性。
因此,在设施运营中,如何平衡使用者的满意度与成本显得尤为重要。
总结:关于排泄护理的思考
排泄护理不仅对使用者的身体健康至关重要,也对其生活质量有着深远的影响。
选择设施时,务必要仔细确认厕所的位置、设施以及排泄护理的方法。此外,在居家护理中,通过改善居住环境,可以支持使用者实现自立,同时减轻护理者的负担。
认真思考排泄护理,是支持使用者实现舒适生活的第一步。
请务必重新审视厕所环境,做出最适合的护理选择。



↓↓↓タイ語翻訳
【การเลือกการดูแล】การขับถ่ายที่เริ่มต้นจากห้องน้ำ
ครั้งนี้เรามาพูดถึงเรื่องการเลือกการดูแลจากมุมมองของห้องน้ำและการขับถ่าย
ในชีวิตประจำวันของเรา ห้องน้ำถือเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
สิ่งแรกที่เราทำเมื่อตื่นนอนตอนเช้า หรือสิ่งสุดท้ายก่อนเข้านอนในตอนกลางคืน มักจะเป็นการเข้าห้องน้ำใช่ไหม?
การกระทำนี้ไม่เพียงแค่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเราเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับความสามารถในการพึ่งพาตนเองและความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันอีกด้วย
ในสถานการณ์การดูแลผู้สูงอายุ สภาพแวดล้อมที่สนับสนุนการขับถ่ายเป็นสิ่งที่ได้รับการให้ความสำคัญอย่างมาก
โดยเฉพาะ “ตำแหน่งของห้องน้ำ” และ “อุปกรณ์ในห้องน้ำ” ที่มีผลต่อระดับความสามารถในการพึ่งพาตนเองของผู้ใช้งาน
บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจสภาพปัจจุบันของการดูแลที่เกี่ยวกับห้องน้ำและวิธีการเลือกอย่างละเอียด
ผลกระทบจากตำแหน่งของห้องน้ำ
สิ่งแรกที่ต้องพิจารณาคือตำแหน่งของห้องน้ำ
ตัวอย่างเช่น หากระยะทางจากเตียงไปยังห้องน้ำสั้น การเคลื่อนไหวจะง่ายขึ้น และความสามารถในการพึ่งพาตนเองก็จะสูงขึ้น
แต่ถ้าผู้ใช้งานต้องเดินเป็นระยะทางหลายเมตรเพื่อไปยังห้องน้ำสาธารณะ ระยะทางดังกล่าวอาจเป็นภาระสำหรับพวกเขา และในที่สุดอาจต้องพึ่งพาผ้าอ้อมมากขึ้น
ในสถานดูแลผู้สูงอายุ การจัดตำแหน่งของห้องน้ำเป็นประเด็นสำคัญในขั้นตอนการออกแบบ
ในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุแบบยูนิต ส่วนใหญ่มีห้องน้ำส่วนตัวในทุกห้อง แต่ไม่ได้เป็นข้อบังคับตามมาตรฐานการออกแบบสถานดูแลเสมอไป
ดังนั้น ศูนย์ดูแลหลายแห่งจึงใช้ห้องน้ำรวมเป็นหลัก
อย่างไรก็ตาม หากมีห้องน้ำในห้องพักส่วนตัว ผู้ใช้งานจะสามารถรักษาความเป็นส่วนตัวและสามารถขับถ่ายได้ตามจังหวะของตนเอง ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการพึ่งพาตนเองได้อย่างมาก
การดูแลที่บ้านและสภาพแวดล้อมของห้องน้ำ
ในกรณีของการดูแลที่บ้าน สภาพแวดล้อมของห้องน้ำก็มีความสำคัญเช่นกัน
ความสามารถของผู้ใช้งานในการใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายในบ้านของตัวเองขึ้นอยู่กับตำแหน่งและอุปกรณ์ในห้องน้ำ
ตัวอย่างเช่น หากระหว่างห้องนอนและห้องน้ำมีขั้นบันไดหรือไม่มีราวจับ จะทำให้การใช้ห้องน้ำกลายเป็นเรื่องยาก
ผลที่ตามมาอาจทำให้ต้องพึ่งพาผ้าอ้อมมากขึ้น และเพิ่มภาระให้กับผู้ดูแล
เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ การปรับปรุงที่อยู่อาศัยจึงเป็นสิ่งจำเป็น
การปรับพื้นให้เรียบหรือติดตั้งราวจับจะช่วยสนับสนุนความสามารถในการขับถ่ายของผู้ใช้งาน
นอกจากนี้ การใช้เครื่องมืออำนวยความสะดวกและการประสานงานกับบริการดูแลที่บ้านยังเป็นทางออกที่มีประสิทธิภาพ
วิธีการดูแลการขับถ่ายในสถานดูแล
เมื่อเลือกสถานดูแล ควรใส่ใจกับวิธีการดูแลการขับถ่ายที่สถานนั้นใช้
โดยทั่วไปสามารถแบ่งออกเป็น 3 วิธีดังนี้:
การเปลี่ยนผ้าอ้อมตามเวลา
เป็นวิธีที่เปลี่ยนผ้าอ้อมในเวลาที่กำหนดล่วงหน้า เช่น ก่อนนอน ตอนดึก หรือตอนเช้า
วิธีนี้มักพบในสถานดูแลที่เน้นทางการแพทย์หรือการพักระยะสั้น
การเปลี่ยนผ้าอ้อมตามสถานการณ์
ใช้เซ็นเซอร์เพื่อตรวจจับความเปียกของผ้าอ้อม และเปลี่ยนเมื่อพบว่าเปียก
วิธีนี้ช่วยให้ดูแลได้อย่างเหมาะสมตามสถานการณ์ของผู้ใช้งาน
ปัจจุบันมีสถานดูแลจำนวนมากที่เริ่มนำเทคโนโลยีนี้มาใช้
การเปลี่ยนผ้าอ้อมเฉพาะบุคคล
วิธีนี้จะวางแผนดูแลตามรูปแบบและความต้องการของแต่ละคน เช่น ในช่วงกลางวันจะพยายามพาผู้ใช้งานไปยังห้องน้ำมากที่สุด ส่วนในตอนกลางคืนจะใช้ผ้าอ้อม วิธีนี้ให้ความสำคัญกับความสะดวกสบายของผู้ใช้งานมากที่สุด
สภาพแวดล้อมของห้องน้ำและสมดุลค่าใช้จ่าย
ในขั้นตอนการออกแบบสถานดูแล การตัดสินใจว่าควรติดตั้งห้องน้ำในทุกห้องหรือไม่มักเป็นประเด็นสำคัญ
การติดตั้งห้องน้ำส่วนตัวในทุกห้องจะเพิ่มค่าใช้จ่ายในการก่อสร้าง
แต่จากมุมมองของความสะดวกสบายและความสามารถในการพึ่งพาตนเอง รวมถึงการลดภาระของเจ้าหน้าที่ดูแล ห้องน้ำส่วนตัวเป็นทางเลือกที่เหมาะสม
ในทางกลับกัน ห้องน้ำรวมช่วยลดต้นทุนการก่อสร้าง แต่ก็อาจส่งผลต่อความสะดวกสบายของผู้ใช้งาน
ดังนั้น การสร้างสมดุลระหว่างความพึงพอใจของผู้ใช้งานและต้นทุนเป็นสิ่งสำคัญ
สรุป: มุมมองเกี่ยวกับการดูแลการขับถ่าย
การดูแลการขับถ่ายไม่เพียงเกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกายของผู้ใช้งานเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อคุณภาพชีวิตประจำวันอย่างลึกซึ้ง
เมื่อเลือกสถานดูแล ควรตรวจสอบตำแหน่งของห้องน้ำ อุปกรณ์ในห้องน้ำ และวิธีการดูแลการขับถ่ายอย่างละเอียด
ในกรณีของการดูแลที่บ้าน การปรับปรุงสภาพแวดล้อมในบ้านสามารถสนับสนุนความสามารถในการพึ่งพาตนเองของผู้ใช้งาน และลดภาระของผู้ดูแลได้
การใส่ใจเรื่องการดูแลการขับถ่ายเป็นก้าวแรกในการสนับสนุนการใช้ชีวิตที่สะดวกสบายของผู้ใช้งาน
อย่าลืมตรวจสอบสภาพแวดล้อมของห้องน้ำและเลือกการดูแลที่เหมาะสมที่สุด



↓↓↓英語翻訳
【Choosing Care】Thinking About Toilets and Excretion
Today, let’s explore the topic of care selection from the perspective of toilets and excretion.
In our daily lives, toilets are essential.
The first thing we often do after waking up and the last thing before going to bed is visiting the toilet, isn’t it?
This act not only contributes to maintaining our health but also directly impacts our independence and comfort in daily life.
In the context of caregiving, creating an environment that supports excretion is highly prioritized.
Among these considerations, the “location of the toilet” and the “equipment” have a significant influence on the level of independence of the user.
This article will delve into the current state of caregiving related to toilets and provide insights on how to choose the right care.
The Impact of Toilet Location
The first thing to consider is where the toilet is located.
For example, if the distance from the bed to the toilet is short, it becomes easier to move, and the user’s independence increases.
However, if the user has to walk several meters or more to reach a shared toilet, that distance may become a burden, eventually increasing their reliance on diapers.
In care facilities, the placement of toilets is a major concern during the design phase.
In unit-type special nursing homes, all private rooms may come with individual toilets, but this is not mandatory under facility standards.
As a result, some facilities primarily use shared toilets.
However, when private rooms have their own toilets, users can maintain privacy and excrete at their own pace, which significantly enhances their independence.
Home Care and Toilet Environments
Toilet environments are equally important in home care.
Whether users can comfortably continue living at home depends greatly on the location and features of the toilet.
For instance, if there are steps between the bedroom and toilet or no handrails available, using the toilet may become difficult.
As a result, reliance on diapers may increase, and caregivers may face greater burdens.
To address these issues, home renovations are often necessary.
Removing steps or installing handrails can support users in becoming more independent with excretion.
Additionally, utilizing welfare tools and coordinating with home care services can provide effective solutions.
Methods of Excretion Care in Care Facilities
When selecting a care facility, it’s essential to consider the methods of excretion care offered.
Broadly, these can be categorized into three types:
Scheduled Changes
Diapers are changed at predetermined times.
Night-shift or early-morning staff coordinate to change diapers in sequence during times such as before bed, midnight, or early morning.
This method is often observed in medical-focused facilities or short-term care settings.
On-Demand Changes
Sensors are used to detect wetness, prompting diaper changes when necessary.
Timing is tailored to each user’s condition, ensuring appropriate care.
With advancements in sensor technology, more facilities are adopting this method.
Individualized Care
Care plans are created based on each user’s excretion patterns and preferences.
For example, users may be guided to the toilet as much as possible during the day while relying on diapers at night.
This method prioritizes the comfort of each individual.
Balancing Toilet Environment and Costs
During the design phase of a care facility, deciding whether to install toilets in every room is often a significant topic of discussion.
Installing individual toilets in all rooms increases construction costs.
However, from the perspective of user comfort, independence, and reducing caregiver workload, individual toilets are ideal.
On the other hand, shared toilets can reduce construction costs but may compromise user comfort.
Therefore, finding a balance between user satisfaction and cost is crucial in facility management.
Conclusion: Perspectives on Excretion Care
Excretion care is not only essential for the physical health of users but also has a profound impact on their quality of daily life.
When choosing a care facility, it’s important to carefully check the location of the toilets, the equipment, and the methods of excretion care.
In home care, improving the living environment can support user independence and reduce caregiver burdens.
Paying close attention to excretion care is the first step toward ensuring a comfortable life for users.
Make sure to review toilet environments and choose the care that best suits your needs.
コメント